หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา 3-5 นาที ส่วนใหญ่ มาก นอนหรือนั่ง สถานที่ ยาวขึ้น ขยาย ความตั้งใจ ถึง ปล่อย ความตึงเครียด และฟื้นฟู การเลือก การเคลื่อนไหว ไปยังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน มีคุณค่า สำหรับ บุคคลที่มี กล้ามเนื้อ จำกัด ความเครียด หรือ เรื้อรัง ความเจ็บปวด ซึ่งจะช่วย คุณเพื่อ ผ่อนคลายและ คลายเครียด ไม่ว่าหาก คุณกำลัง กำลังผ่าน ยาก ความยากลำบาก ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะ... waiting for link from Forum Profiles (11)