أبدأ بإتمام الحوليات اليومية معظم صباحاً . دائماً أفعل ب ممارسة تمارين ثماني دقائق . بعد ذلك , أُحضّر الإفطار https://www.facebook.com/profile.php?id=61553052236741&mibextid=ZbWKwL