Puedes Empezar de a poco y centrarte en una de las áreas a las que debes darle un enfoque más positivo. Considera un pensamiento positivo para controlar tu estrés en lugar de uno negativo. El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés e incluso puede mejorar tu salud. https://dialogointernonegativo10753.imblogs.net/84901255/fascination-about-dialogo-interno-negativo