تشعرين أن التمارين التقليدية لم تعد تمنحك التحدي الذي تبحثين عنه؟اليوجا الهوائية هي أحد الأساليب الحديثة في اليوغا التي تعتمد على استخدام أقمشة معلّقة تساعد على أداء التمارين بطريقة مختلفة عن اليوغا التقليدية. من خلال هذه التقنية يمكن تنفيذ مجموعة متنوعة من الحركات التي تجمع بين التمدد، التوازن، وتقوية العضلات. تفاصيل جلسة اليوجا الهوائيةمدة الجلسة: 45 دقيقة.نوع التمرين: يوغا باستخدام... https://mommyandmesa.com/reservation/alywgha-alhwaayh